Busca un lugar tranquilo y ponte cómodo, respira profundamente y concéntrate en tu respiración, cuando te sientas relajado repite lo siguiente:
Querido Dios, te pido en este momento la Luz de Dios, la Luz mas elevada y pura para que me llene de cabeza a pies y llene este espacio en el que me encuentro, para el bien mayor. Te pido que esta luz me proteja y me guíe para crecer internamente y me permita soltar todo aquello que ya no me sirve. Pido que mi corazón este abierto para amar. Pido que la luz sea enviada a quienes amo, para el bien mayor.
